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导语：黄体酮也叫孕酮激素什么是股市融资，与雌激素一起是女性十分重要的激素，卵巢内黄体产生。
它对女性的各个时期都十分重要，在排卵前后，孕酮激素对子宫内壁起重要的作用。当女性进入妊娠期时，黄体酮能够镇静子宫内环境，对胎儿的发育提供支持。
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黄体酮不足有什么危害？
1.月经失调
黄体酮不足还有可能会引起女性月经失调的发生，女性月经周期可能会出现过长或者过短的情况。还有些女性朋友会出现月经频发、血量异常的情况，给女性的生活带来很大的困扰。
2.习惯性流产
黄体酮低对生育很不利，可导致习惯性流产现象，因为女性进行孕育时，黄体酮是维持妊娠所必需的一种性激素。
展开剩余88%如果孕妇存在黄体酮低的现象的话，那么将会提高孕妇流产的发生率，同时黄体酮低对胎儿的发育以及生产都有一定的危害。
3.乳腺增生
黄体酮不足也会影响到女性的乳腺健康，因为乳腺，就是女性内分泌稳定系统当中的一个环节，黄体酮分泌不足，体内雌激素就会下降，乳腺就会受到影响，出现堵塞。
时间长了更容易出现，乳房胀痛还有乳腺增生的情况出现，是比较容易发现的一种表现。
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女人黄体酮不足，身体或有7个表现，占1个都要尽快调理
1.骨质疏松
随着年龄的增长，女性体内的激素水平也会改变特别是处于更年期的女性，体内的雌激素和黄体酮分泌减少就会影响到蛋白的合成，很容易导致钙质流失，造成骨质疏松。
2.脸色暗黄
女性体内的雌激素和黄体酮可以维持女性肌肤的年轻态，如果出现黄体酮不足的情况，就会影响体内激素的分泌，皮肤也会变得松弛暗黄，没有光泽，还会出现痘痘、色斑等情况。
如果发现自己的皮肤、肤色变差，就可能是身体缺乏黄体酮了。
3.月经不调
女性的月经是依靠着雌激素和孕激素刺激子宫内膜增厚而生成的。但如果体内黄体酮不足，就会影响雌激素和孕激素的分泌周期，从而出现月经不调的情况。
4.爱出汗
尽管待在凉快的地方，但有些女性身体还是总会出汗，而且晚上睡觉的时候也容易出汗。这种潮热现象与黄体酮的分泌不足有关，需要引起重视。
5.身体肥胖
黄体酮能促进身体代谢，特别是能调节水钠代谢，能把水钠快速排出体外。
若身体缺乏黄体酮，水钠会在体内淤积，导致水钠潴留，引起身体浮肿和水肿，让女性在短时间内体重快速增加。
6.记忆力下降
黄体酮分泌减少的话可影响记忆力。若最近感觉记忆力降低，总是丢三落四或健忘，可能是体内黄体酮不足，应及时补充黄体酮。
7.经常失眠
若长期睡眠不足，需考虑是不是黄体酮不足引起的。应及时找出原因并且去医院检查黄体酮分泌情况，若是黄体酮分泌不足有可能是睡眠质量差或引起失眠多梦。
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5种“自带黄体酮”的食物，医生建议：女人过了50岁后，要舍得吃
1.葛根
葛根中含有大量的葛根异黄酮，可以帮助激活卵巢黄体的分泌作用，保持人体正常的黄体酮水平，可以说是天然黄体酮了。
同时，葛根还能激发巨噬细胞的异物吞噬功能，清洁血液。因此，女人平时多吃，补充黄体酮，越来越年轻。
2.柿饼
柿饼是常见的一种食物，很多女性喜欢吃，柿饼有“天然黄体酮”之称，女性经常吃一点，可以补充黄体酮，提高女性体内黄体酮含量，促进雌激素分泌，通乳散结，保护卵巢和子宫的健康，延缓衰老。
尤其是是患有乳腺增生的女性，有很好的防治作用，女性朋友不妨试试。
3.海带
海带是生活中常见的一种海藻类，营养物质非常丰富，同时又能够补充黄体酮，而且海带中含有大量的蛋白质和矿物质以及碘元素，对于补充身体的微量元素，促进垂体前叶黄体生成，有很好的效果。
女人多吃一点海带，对于调节卵巢功能和内分泌以及预防乳腺增生，都有很好的效果。
4.无花果
无花果中含有丰富的黄体酮和雌激素成分，所以女性朋友经常吃无花果的话，能够起到美容养颜的功效。
而且还能够补充身体的黄体酮，对女性有效的防治乳腺疾病起着非常好的作用，而如果是在哺乳期的女性经常食用无花果的话，还能够起到通乳的功效。
5.猕猴桃
猕猴桃中不仅含有大量的维生素C、可以降压降脂、美白的功效，还具有提高免疫力、抗氧化的功效。
其强大的抗氧化能力，对于女性来说类似于天然黄体酮物质，女性经常食用，保护美丽和健康。
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女人若想“冻龄”，做好5件事，50岁也有少女感
1.少吃油炸肥腻的食物，保持良好的心情。
2.适当参加一些有益身心的运动，对于排解精神压力很有帮助。
3.这个时期由于女性的内分泌和卵巢功能逐渐减弱，会出现的皮肤干燥、鱼尾纹、下巴和肌肉松弛等。
多吃富含维生素的新鲜蔬菜瓜果，以及含胶原蛋白的动物蛋白质，如猪蹄、肉皮、鱼、瘦肉。
4.补充维生素C和B族的也是延缓衰老的一项重要手段。研究表明，自由基是导致衰老的一个重要因素。
维生素C有抗氧化作用，可以对抗人体自由基产生，减少环境污染对人体的危害。鲜枣、柑橘、奇异果、绿色蔬菜都含有丰富的维生素C。
5、如想在这个阶段肌体不要过快出现衰老的状态，还应适当补充维生素B族，B族维生素可帮助蛋白质合成，促进免疫力的提高。
结语：因此什么是股市融资，对于大多数女性朋友来说，如果体内出现孕酮分泌不足的现象，就必须采取合理的措施进行补充和调节，不要让其发展，其不良后果只会伤害自己。
发布于：山东省